Живучий Форум, старого Чата МАИЛ Бишкек

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Сноуборд...

Сообщений 1 страница 25 из 25

1

Кто катает? где катает? Сколько катает?

Я  считаю что это все-таки зи бест вид спорта)))

0

2

Один раз катался в горах падал раз 15 :lol: это вам не смотреть как люди там всякие выкрутасы делают трудно очень! И очень большая разница между Сноубордом и Скейбордом ....

0

3

не разу не катался  хотя есть желания может как нить в старости когда выйду на пенсию

0

4

OBAJAYU SNOWBOARD ,  vot zimoi  katalas pervie 5 chasov  ya naverno  na ZAdnice  vniz kuvyrkami letala....  no na sled. den uje poluchilos  vot zimoi snova ne na lyjah a na snowboarde budu katatsya  :glasses:

0

5

никогда не каталась

0

6

Navernoe klassno!!!!
Tgak ho4etsya prokatnutsya!!!
skoro nujno poprobovat!!!!!

0

7

классный вид спорта  ,  я любитель   ,   люблю кататься  , но к сожалению средств на это не хватает 
мой совет новичкам как я  ,  не идите в азарт делая прижки с трамплина разогнавшись =)
я поколечился ...

0

8

обожаю этот вид спорта,но не каталась ни разу((((ооооочень хочется

0

9

Виды сноубордов
НАПРАВЛЕННАЯ ДОСКА (DIRECTIONAL) - сноуборд с различной формой и гибкостью носа и хвоста. Направленная доска с деревянным сердечником из твердых пород. Широкая геометрия при минимальном весе - отлично подойдет для долгих целинных спусков. Это доски как правило с заданным направлением движения и также с удлиненным носком и более мягкой конструкцией от места для переднего крепления до крайней точки носа. Форма этих досок адаптирована в основном для катания по целине. Это означает, что эта доска лучше будет скользить по пушистому снегу. Такие доски рекомендуются для фристайла, фрирайда и фрирайда "Back Country". На этих бордах отверстия для креплений сдвинуты как правило на 25 мм в сторону хвоста. Большинство профессиональных моделей - это доски с Directional-формой.

СИММЕТРИЧНАЯ ДОСКА (TWIN-TIP) - сноуборд с одинаковой формой и жесткостью носа и хвоста. Это абсолютно симметричная доска с абсолютно одинаковой конструкцией и формой на обоих концах. Эта форма досок была разработана специально для того, чтобы можно было кататься в нормальной стойке и в "switch", Эти доски рекомендованы для катания в стиле технического фристайла. Отверстия для креплений на досках сдвинуты на 25-35 мм от центра в сторону хвоста. Более мягкий нос доски позволит лучше скользить ей в мягком снегу, а более жесткий хвост будет хорошо выходить с трамплина и уверенно держать дугу

ШИРОКАЯ ДОСКА (WIDE) - это широкая доска для фристайла, чей подвижный характер позволяет не отставать от более узких сноубордов. Широкий вариант сноуборда для райдеров с большим размером ноги, так как выступающие за габариты доски мыски или пятки ботинок не позволяют правильно закантовать доску. Вся остальная геометрия аналогична. Высочайшая отзывчивость этого сноуборда переворачивает все традиционные представления о том, как едет широкая доска. Поклонники агрессивного фристайла с большим размером ноги даже не представляют себе, насколько энергичной она может быть! Если у вас большой размер ноги, то вам необходимо купить широкую доску, такие модели в названии должны иметь либо +, либо wide.

http://www.snawboard.ru/img/f2.jpg

0

10

Стили в сноубординге

Фристайл (FreeStyle)
FreeStyle, основанный на безумном адреналине, считается многими самым зрелищным стилем в сноуборде! Это как трюки в воздухе, так и на поверхности в сноуборд-парках, халфпайпах и в натуральных условиях гор. Трюки основаны на всевозможных вращениях, поворотах, хватов (грэбов) и еще на куче остальных финтов. Доски здесь обычно короче, легче, толще и более манёвренные доски. Мягкие ботинки. Обычные мягкие крепы.

Фрирайд (FreeRiding)
Название стиля говорит само за себя. Смысл заключен в освоении катания во всех местностях. Смысл Фрирайдинга - в вашей способности кататься везде и ловить кайф спускаясь с горных вершин. Также данный стиль означает катание на сноуборде по всем прелестям, которые могут нам дать горы. Фрирайд не настолько ориентирован на трюки, как Фристайл. В основном катаются по нетронутому снегу.Но техничный Фрирайд - это далеко не самый лёгкий стиль! FreeRide самый популярный стиль и поэтому большинство сноубордов продаются именно для фрирайда. Это обычно более длинные и широкие сноуборды. "Nose" сноуборда обычно длиннее и стойка смещена ближе к концу. Это также обычно мягкие ботинки и крепы, cпециальные рюкзаки, напичканые всем необходимым для Фрирайда, Специальная одежда (Это не Фристайл и в одной майке тут не погоняешь).

Фрикарв (карвинг, слалом, Freecarve)
Этот стиль обычно это называют слаломом. Суть данного стиля - в скорости, от которой сносит башню. Обычно занимаются слаломом на зализанных трассах. Как правило, лыжники, решившие заняться сноубордом, предпочитают именно этот стиль за его схожесть с лыжами. Из-за нереальной скорости для чайников этот стиль точно не подходит! Доски здесь длинные и жесткие доски (сноуборды для Фристайла не подходят!) Ботинки и крепления также жесткие.

Джиббинг (Jibbing)
Катание по всему где нет снега. Перилы, грани... Вcе основано на умении балансировать. Здесь все обычно такое же, как и для фристайла, только доски берутся те, каторые не жалко и стачиваются канты.

0

11

Словарь сноубордиста
ALLMOUNTAIN (универсальные сноуборды)
Самая распространенная группа. Универсальная конструкция этих сноубордов позволяет кататься и в горах, и в сноупарках. Она вобрала в себя все самые лучшие характеристики сноубордов для фристайла и фрирайда. Характеризуется высокой точностью и подвижностью

BACK COUNTRY (бэк кантри)
Стиль катания. Пешком или на ратраке сноубордер поднимается на гору, где нет ни подъемников, ни ухоженных трасс, и спускается вниз.

BACKSIDE (бэксайд)
Один поворот, выполняемый лицом к склону, то есть на носковом канте, например, левый поворот для "гуфи" и соответственно правый для "регуляра"

Base или основа
Лицевая сторона основания сноуборда которая касается снега. У большинства сноубордов базы сделаны из полиэтилена P-Tex.

BOARD (борд) - доска

CAP (кэп)
Конструктивное решение сноуборда, в котором верхняя стеклопластиковая крышка полностью закрывает боковые кромки доски, спускаясь по боковинам до канта.

Contact Points или точки контакта
Точки которые входят в контакт со снегом, количество точек контакта напрямую зависит от веса райдера, также их можно назвать основой управления. Точки контакта можно найти положив сноуборд на плоскую поверхность, под центр доски положите лист бумаги и двигайте его от носа до хвоста пока он не остановится.

CORE (сердцевина/ сердечник )
Основной элемент сноуборда, определяющий его геометрию, распределение жесткости по длине доски (то есть кривую изгиба), отдачу, долговечность, вибрационные и прочие характеристики. Эта деталь сноуборда расположена между верхними и нижними несущими слоями.

Edge или кант (край)
Металлический край сноуборда, который позволяет совершать повороты и не только.

Effective Edge или эффективный край
Длина металлического края сноуборда, которая касается снега - эффективная длина канта - используется при повороте, поэтому сюда не входит нос и хвост. Эффективный кант находится в контакте со снегом, когда делаешь резаный поворот. Более длинный эффективный край делает поездку устойчивой и управляемой, а короткий эффективный край позволяет свободно управлять доской, также более короткую доску рекомендуют для прыжков.

FLEX (флекс)
Жесткость на изгиб. Некоторые фирмы дают относительные величины жесткости своих моделей досок и ботинок. Сравнивать модели разных фирм можно по результатам независимых испытаний.

FREESTYLE (фристайл)
Стиль катания - прыжки с трамплинов, катание в хафпайпе, в сноубордпарке, развлечения на пологих плоских склонах (разного рода вращения и скольжения).

FREERIDE (фрирайд)
В первоначальном смысле это катание на сноуборде по естественным неподготовленным склонам с использованием рельефа для совершения ходовых прыжков. Впрочем, сейчас этот термин часто используют гораздо шире, обозначая им любое катание на сноуборде, отличное от фристайла.

GRAB (грэб)
Захват доски рукой при выполнении прыжковых трюков. Так же, как и сами трюки, различные грэбы имеют собственные названия в зависимости от того, какой рукой и какое место сноуборда захватывается.

HALFPIPE (хафпайп или просто PIPE (пайп))
Искусственная или естественная канава, расположенная вдоль по склону и покрытая плотным снегом. Длина - около 100 м, глубина 2-4 м, ширина 10-15 м.

Nose/Tip или нос/наконечник
Передний конец сноуборда. Более высокий нос - для развития более высокой скорости, а также это сделано чтобы он не зарывался в снег.

Nose/Tip Length или длина носа/наконечника
Длина от самой широкой части носа к наконечнику.

Nose/Tip Width или ширина носа/наконечника
Самая широкая часть передней части доски.

Overall Length или полная длина
Расстояние от наконечника до хвоста.

Sidecut Radius
Это глубина и ширина выреза от носа к хвосту, он помогает при повороте, чем больше глубина и ширина радиуса тем больше и поворот.

Tail или хвост
Тыловой конец сноуборда, напротив носа/наконечника. Часто радиус хвоста меньше чем радиус носа (фристайл), а у карвинговых досок хвостовая часть сделана в виде хвоста ласточки, это придает дополнительное ускорение.

Waist Width или ширина талии
Самое узкое место доски обычно это середина (м/у креплениями). Ширина талии доски напрямую зависит от размера вашей обуви.

0

12

История сноуборда
1929 год
В 1929 году некто M.J."Jack" Burchett скатился с горы на широкой доске с бельевой веревкой вместо руля и зачем-то зарегистрировал этот факт.

1963 год
Учащийся 8 класса американской школы Том Симс (Tom Sims) успешно защитил свой школьный проект, сконструировав доску для катания с гор и назвав ее "Ski Board".

1965 год
Шерман Поппен придумывает "Снерфер" для своей дочери Венди, соединив вместе две лыжи. В 1966 было организованно промышленное производство и продано более полумиллиона снерферов. Для увеличения продаж начали проводиться соревнования, в которых попробовал свои силы и молодой Джейк Бертон.

1970 год
В то время как Бертон осваивал снерфер, В северной части Нью-Йорка (Восточное побережье) фанат серфового катания - американец Димитрий Милович (Dimitrije Milovich) - придумал прототип сноуборда, руководствуясь элементарным способом функционирования лыж. Он имел серфовую форму, металлические канты и рудиментарные следы принадлежности к горнолыжному спорту.

1975 год
Дмитрий Милович основывает фирму "Winterstick" в штате Юта.. А годом позже получил патент и на доску с двумя кантами.

1977 год
Джейк Бертон, закончив обучение, переехал в Stratton Mountain, Vermont. Работая ночами в баре, днями он разрабатывал прототип того, что позже будет названо Burton Snowboards. Как и Том Симс, он доказывает, что занимается модификацией снерфера с тех пор, как окончил вуз. Боб Вебер разрабатывает спрессованный полиэтиленовый скользяк "yellow banana", и Том Симс, добавив его к скейтовой деке "Lonnie Toft", получает первый скиборд, названный его именем. Mike Olsen построил свой первый сноуборд, который и улучшал вплоть до выхода из колледжа. Окончив обучение в 1984, он организовал компанию по производству снежных досок Gnu.

1979 год
На ежегодных соревнованиях по снерферу в Мичигане, про-райдер компании Snurfer - Поль Грейвз (Paul Graves) - поразил толпу зрителей небывалыми трюками - 4 поворота на 360 градусов, вставание на одно колено во время скольжения и ловкий соскок с доски на финише. Тогда же Джейк Бертон попытался выступить на собственном оборудовании - снерфере с приделанными к нему резиновыми дужками-креплениями.

1980 год
Burton и Winterstick одновременно ввели горнолыжную технологию для массового производства сноубордов. База P-Tex окончательно заняла место скользящей поверхности сноуборда.. Крис Сэндерс покупает "Снерфер", и после того, как доска приходит в негодность, он создает свою собственную модель, что в последствии приведет к основанию бренда Avalanche Snowboards. После работы в фирме Sims Чак Барфут основывает собственную сноубордическую компанию под своим же именем.

1982 год
Поль Грейвз организовал первые Национальные Соревнования по Сноусерфингу -"The Face" - в Suicide Six Ski Area, штат Вермонт. Дисциплины две: слалом и скоростной спуск. Впервые гонщики со всей страны, включая вечных соперников Тома Симса и Джейка Бертона, соревновались друг с другом. Том Симс победил в скоростном спуске, но сломал большой палец, врезавшись в ограничительные тюки сена за финишной линией. Райдер команды Burton - Doug Bouton - стал первым в общем зачете. Это была последняя встреча снерферов и сноубордистов.

1983 год
Рождение креплений с высокой спинкой. Право отцовства оспаривают двое - Джефф Грелл (Jeff Grell) и Луис Форньер (Louis Fornier). Джейк Бертон Карпентер проводит Национальный сноубордический чемпионат весной на курорте Snow Valley, штат Вермонт. После этих соревнований Том Симс, вернувшись домой, проводит Мировой сноубордический чемпионат в Soda Spring Ski Bowl неподалеку от Lake Tahoe.

1985 год
В январе на Baker Mountain, ставшей в последствие оплотом подобных контестов, проходят легендарные соревнования по слалому. Том Симс выигрывает их. Металлические канты впервые появились на моделях Sims 1500 FE и Burton Performer. Этим событием ознаменовался конец серфовой эры в производстве сноуборда и его полная переориентация на горнолыжное производство. Первая ПРО-модель - Terry Kidwell появилась в модельном ряду Sims. Она же - первая доска с закругленным хвостом для фристайла. Первая карвинговая доска. Автор: Mike Olson с фирмы Gnu. Absolutely Radical - первый журнал, посвященный исключительно сноубордингу. Через полгода он поменял название на International Snowboard Magazine.

1986 год
Зарождение европейского сноубординга. Чемпионат мира по сноуборду переезжает из Soda Springs в Брекенридж, штат Колорадо. "Swatch" щедро спонсирует мартовское мероприятие, и соревнования получают всеобщее признание. 1987 год Первый выпуск журнала Transworld Snowboarding Magazine.

1987 год
1987 - Группа сноубордистов, в том числе и Дейв Элден, выпускают первый учебник для инструкторов по сноуборду.

1994 год
Сноубординг принят в число олимпийских видов спорта.

1998 год
Шумный скандал на олимпиаде в Нагано, Япония. Золотой призер в гигантском слаломе - канадский бордер Ross Rebagliatti обвинен в приеме марихуаны. Находчивый канадец объяснил это тем, что накануне, на дружеской вечеринке, он нечаянно вдохнул пары марихуанного дыма, витавшие в воздухе. Ему поверили и медаль вернули. Однако, сноубордисты теперь надолго - "плохие мальчики".

2000 год
Число сноубордистов США превысило 7,2 миллиона человек. Прирост 51,2% в год. (Для сравнения горнолыжников в США 14,7 миллионов человек, прирост 6%). В России появляется широкий выбор сноубордов.

0

13

Спортивные дисциплины сноубординга
Биг эир (big air, BA)
Биг эйр (большой полет). Это прыжки с трамплина. А значит нужен трамплин и горка с площадкой для приземления. Прыжок предварительно рассчитывается так, чтобы быть как можно более зрелищным, но в то же время наименее опасным для спортсмена. Биг эйр относят это технический фристайл. Выступления оценивают по правильнсти и техничности исполнения, сложности трюков, динамики.

Бордеркросс (bordercross)
Это кросс на бордах. А значит уметь контролировать скорость, легко поворачивать, бесстрашно прыгать с больших кочек, одновременно оглядываясь на соперников: ведь в каждом заезде участвуют до четырех сноубордистов. Только двое лучших по правилам пробивается в следующий круг, до финала доходит четверка лидеров, которые разыгрывают медали призовые медали. Кстати в этом виде разрешается не только подрезать соперника, но и подталкивать и придерживать его руками.

Джиббинг (jibbing)
Это катание по искусственным, сварным конструкциям из труб, которые называются "рэйлами". Спортсмен на скорости запрыгивает и, исполняя различные трюки скользит по ним. Также используют различные городские постройки - перила, скамейки, лестницы, парапеты и вообще все, по чему можно скользить.

Слоп-стайл (slope-style)
Выполнение трюков на специально созданной для этого трассе. Это серии акробатических прыжков на трамплинах, пирамидах, перилах и др., расположенных на трассе. Нужно очень четко выполнять все рюки, поскольку падения на трассе приводят к потере скорости и, следовательно, невозможности выполнения следующего трюка, тем самым теряются очки.

Слалом (slalom)
Слалом - это самый скоростной вид(скорость порой достигает 100 км/час). Суть такая же как и у слалома в лыжах (надо за максимально короткое время пройти трассу с "вешками").

Хайфпайп (halfpipe)
Для хайыпайпа делают специальную полутрубу из плотного снега с радиусом (или высотой) 3 м 20 см, а длиной - 80 м. Полутруба похожа на рампу для скейтборда. Трюки, основаны по большей части на различных сальто и вращениях.

Экстрим (фрирайд, freeride)
Фрирайд - зто катание на очень сложных и опасных склонах. Здесь все связано с риском и точным расчетом, поэтому экстримом занимаются люди достаточно опытные в сноуборде..

0

14

Снаряжение сноубордиста
Крепления и ботинки http://www.snawboard.ru/img/f3.bmp http://www.snawboard.ru/img/f4.bmp
Ботинки и крепления бываю разные как по жесткости так и принципу. В зависимости от разных характеристик и от цены и надо выбирать подходящие вам ботинки и крепления. Вариантов несколько. Вы можете выбрать как жесткие так и не очень. Как легко застегивающиеся (step in) так и попроще. Выбирайте максимально хорошие боты, которые можешь себе позволить. Вплоть до половины бюджета заложенного на комплект. Главное в ботах - это удобство, поэтому для примерки едте в самый крупный магазин с ботами, какой найдете, даже если собрались брать ботинки с рук. Система стэйп-ин позволяет быстро пристёгиваться/отстёгиваться. Буквально: наступил и поехал. Система капризная - набился мокрый снег в крепления и заледенел уже сложно будет застегнуть. При этом они дороже обычных креплений

Одежда
Из одежды тоже много вариантов но стоит все же брать проверенные брэнды - сначала основное время вы будете проводить на снегу, на пятой точке. Куртка и штаны с мембраной (эта штука не пропускает холод внутрь, но выпускает водяной пар) Понять что в изделии есть мембрана можно на ощупь (она проклеена изнутри) и по лёйблу на подкладке изделия: цифрами указаны пропускная способность и сопротивляемость воде. Чем больше цифры, тем лучше, но и дороже. Штаны лёгкие, с молниями для вентиляции, так как учение проходит с обильным потоотделением или с слоем утеплителя для зимы. Сейчас выпускается одежда с встроенными защитами коленей и копчика. Главное, чтобы штаны были достаточно свободными, чтобы можно было пододеть белье. Лучше одеть под штаны термобельё, а не просто белье. Одежду лучше выбрать темнее так как она будет быстро пачкаться, а часто стирать одежду с мембраной не рекомендуется....

Защита http://www.snawboard.ru/img/f5.bmp
По началу вы скорее всего будете много падать, поэтому вам просто необходим шлем. Не экономьтею. Подбирите удобный и качественный шлем. Перчатки - самые прочные на свете, с кевларом. Они должны быть высокие, с раструбами, которые напягиваются почти до локтя, с кевларовыми вставками на пальцах, желательно с жёсткими вставками. Все это необходимо чтобы оберегать кисть руки от перелома. Очки-маска удобные для вас. Это тоже полезный атрибут. Особенно если пойдет снег или если сколон очень заснежен. Если потеют - никакие вентиляторы не помогут. Тогда берите солнцезащитные, но с ремешком на голову. Защита копчина (спец шорты) - если есть возможность - купите.

0

15

Как выбрать ботинки для сноубординга?

http://www.snawboard.ru/img/f6.bmp

Подбор ботинок - очень важная часть экипировки. Ботинки удерживают вас на доске, передавая прикладываемые усилия от ног. И правильность этой передачи будет зависеть от того как Вы подобрали ботинки и крепления.

Для начало надо убедиться, что ботинки хорошо сидят на ногах. Размер сноубордических ботинок совпадает с обычным обувным размером. Но ботинки разных фирм имеют различия во внутреннем устройстве. Поэтому примерка ботинок обязательна. Мерить надо обязательно на уже купленные сноубордские носки. Самое важное при выборе ботинок - это фиксированная пятка. После шнуровки встаньте на носки и поднимите пятки. Пятка не должна отойти от стельки. Для жестких ботинок фиксация пятки обеспечивается внешним жестким каркасом, для мягких - внутренним ботинком..

Жесткость ботинок
Следующей характиристикой является жесткость ваших ботинок. Здесь надо опираться на стиль катания и свои предпочтения при выборе жесткости ботинок. Так фристайлеры обычно пользуются более мягкими ботинками, для того чтобы быть более подвижными и чувствовать больше комфорта. Freeriders предпочитают пожестче, для более точного контроля доски и защиты ног. Ну и наконец карверы предпочитают самые жесткие ботинки, потому что здесь очень важен именно контроль доски, ну и скорость наиболее большая именно здесь.

Комбинации в подборе ботинок и креплений:
1 - Наиболее распространенная и комфортная комбинация -ремешковые крепления и мягкие ботинки. Практически любые мягкие ботинки можно использовать практически с любыми креплениями, однако все равно нужно все предварительно проверить.
2 - Жесткие ботинки и крепления для них. Меньший комфорт, но наилучший контроль доски. Жесткие ботинки обычно используются карверами, так как все движения четко передаются доске.
3 - Мягкие или жесткие ботинки и крепления step-in. Эта комбинация позволяет быстро снимать и одевать доску, но ослабляет контроль доски. Если вы купили такие крепления, вам подойдут только ботинки той же системы

Сейчас в основном многие используют мягкие ботинки и обычные ремешковые крепления. Эта комбинация дает максимальный комфорт, удобство использования и хождения. Но все еще есть спортсмены, которые предпочитают step-in варианты за их простоту одевания.

Как подобрать шлем?

http://www.snawboard.ru/img/f7.bmp

Если Вы новичек то Вам обязательно нужен шлем. Но даже и если Вы профи то шлем стоит надевать и Вам. Благо ассортимент достаточно большой и можно легко подобрать то, что вам будет по вкусу. Давайте разберем как подбирать шлем.

1. Форма должна подходить под голову - шлем не должен жать или болтаться, т.е. одеваешь его и крутишь головой, если не болтается и не жмет - это нужный размерчик. Если на голову будет одеваться подшлемник, то шлем надо брать чуть-чуть побольше, лучше даже мерить шлем на подшлемник.

2. Маска подбирается под шлем (поэтому идеально сначала купить шлем, а потом маску) и надо сказать, найти подходящую маску под нужный шлем и наоборот достаточно сложно. Во-превых, подобрать надо по форме, т.е. одеваешь шлем и натягиваешь маску. Она должна идеально сидеть: не торчать, и не вылезать. Во-вторых - далеко не факт, что если маска подходит к шлему и лицу, она понравится дизайном. Поэтому в поисках нужной маски, скорее всего, придется побегать.

3. Fullface или обычный? Это уже выбор лично каждого. Фулфейсы одевают те, кто быстро гоняют по твердым рельефам. В такой конструкции шлема трудно повредить нос или челюсть, но с другой стороны, есть мнение, что в фулфейсе намного проще сломать шею. И, кроме того, фулфейсы значительно тяжелей.

4. С увеличением количества шлемов на рынке появляются экземпляры со всякими наворотами: например встроенными динамиками. Практически все шлемы имеют вентиляцию, а особо продвинутые даже две: активную (кода воздух задувается в воздухозаборник) и пассивную (воздухозаборники находятся сзади и отводят тепло) с возможностью переключения.

5. Шлемы бывают не только сноубордические, но и лыжные. Не ошибиться при покупке достаточно просто: они отличаются формой ушей. Если у сноубордического шлема они сделаны из мягкого материала и отстегиваются, то у лыжеров - это часть шлема.

А если по каким-либо причинам нет желания катать в шлеме, то можно приобрести альтернативу в виде шапки-защиты производства "R.E.D.". С виду - обычная шапка, но внутри напичкана мягкими пластинами, которые при падении на голову могут хоть как-то спасти ее, шапка так и продается, под девизом "лучше это, чем ничего!"

0

16

Основные упражнения для катания на сноуборде

Упражнение 1Проскальзывание. Для начала нужно найти средний уклон. Ноги должны быть пристегнуты, доска стоять поперек склона, делать надо в положении сидя. Задним кантом надо упиреться в склон и встать. Не надо допускай того, чтобы доска скользяком опустилась на склон, она начнет сразу скользить вниз! Нужно постараться удержать равновесие и избежать проскальзывания доски.
Следующий этапом нужно научиться управляемому соскальзыванию. Стоя на канте, опустите скользяк доски ближе к склону. После этого доска станет соскальзывать вниз. Закантуй доску и останови. Распределяя нагрузку на ноги, надо добиться, чтобы проскальзывание шло равномерно и доска всегда находилась в положении поперек склона. Суть в том чтобы научиться соскальзывать равномерно, без рывков, и при этом уметь контролировать скорость.

Упражнение 2Так называемое "Движение траверсом". Начало здесь такое же как в предыдущем упражнении. Встав на задний кант, увеличьте нагрузку так чтобы она приходилась на переднюю ногу и дайте доске проскользить так, чтобы нос борды опустился вниз. Доска начнет свое движение по направление вбок, то есть поперек склона. Варьирую нагрузку на переднюю ногу, добейтесь того чтобы борда ехала по прямой с управляемой вами скоростью. Для остановки надо уменьшить нагрузку на переднюю ногу и закантовать сноуборд так, чтобы он развернулась поперек склона. Затем развернитесь лицом к слону и сделацте тоже самое но теперь уже на переднем канте. Увеличивайте постепенно скорость, разворачивайте доску потихоньку все ниже и ниже по склону. Чем выше будет ваша скорость, тем легче вам в дальнейшем будет сохранять равновесие!

Упражнение 3
Это упражнение называется "Стойка". Доска на горизонтальной поверхности, крепления надо установить под правильными углами, обе ноги должны быть пристегнуты. Разверните свои плечи строго поперек доски, грудью вперед. Спина должна быть прямая, туловище расположено строго над передним креплением доски. Руки должны быть слегка впереди и как бы в стороны на уровне пояса. Дальше нужно немного присесть, размещая колено вперед. Постарайся найти теперь такое положение, когда ты начнешь чувствовать себя комфортно, то есть будешь и одновременно готовым к прыжку. Правильная поза в данном случаю должна быть удобна именно для вас! Отдельно нужно научиться распределению нагрузки - она должна приходиться на переднюю ногу! Для тренировки можно попробовать встать в стойку сначало без доски и . запомни это положение! Научись делать это уверенно и сохранять равновесие.

0

17

С самого момента своего появления этот вид спорта пропагандирует индивидуальность самовыражения, свободу и независимость, и, конечно же, угар. В общем, полный отрыв во всех сферах жизнедеятельности. Этих простых принципов придерживаются многие экстремалы. Но именно сноубординг с его скоростями, невероятными полетами, необъятными просторами гор и вершинами, уходящими в облака, дает особое ощущение свободы. Свободы во всем: как в выборе доски и одежки, так и в поведении. С точки зрения экипировки здесь все очень просто: существует множество фирм, производящих доски, крепления, ботинки, и прочие аксессуары, которые ежегодно поставляются на рынок в огромном количестве. Это Burton, Sims, Gnu, Forum, Salomon, K2, Airwalk, Atlantis, Original Sin, Hammer, Duotone и еще целый ряд производителей. В штате таких компаний работают реальные прорайдеры, которые говорят, что и как улучшить, и профессиональные исследователи, которые знают за счет чего улучшить.
http://www.sportextream.ru/img/5.jpg

В настоящее время все больше и больших молодых и не очень людей увлекаются сноубордингом. Этот, относительно новый в нашей стране, а на Западе уже ставший частью мэйнстрима, вид спорта в действительности возник совсем недавно.

Человек ведь всегда имел тягу к экспериментам и чему-нибудь новенькому, так, собственно, и появился первый прототип сноуборда: Джэк Берчет в 1929 году просто взял, да и вырезал доску из фанеры, а ноги на ней закрепил с помощью ремешков от упряжи. До следующего этапа развития сноубординга прошло более 30 лет, и воспринимался он только как зимняя забава для детей. На этот раз виновником стал некто Шерман Попен, который в 1965 году изобрел для своей дочурки новую игрушку - снерфер. Этот несложный агрегат представлял собой ничто иное, как соединенные вместе лыжи, к концу которых для управления была привязана веревка. Снерфер очень быстро стал популярным. И Попен, не задумываясь, наладил его производство, а через некоторое время организовал соревнования, в которых принял участие небезызвестный Джэйк Бертон. Это событие определило его дальнейшую судьбу. В 1977 году он, только-только окончив университет, переезжает на родину возникновения снерферов, город Ландандери, штат Вермонт, чтобы заработать немного денег и наладить собственное производство. Благо, идей в запасе у него было много: именно он делает ламинированные доски и создает первые крепления для ног.
http://www.sportextream.ru/img/4.jpg

http://snow.ru/fs/wrlk_foto_s_sobytij/516_foto.jpg
http://snow.ru/fs/wrlk_foto_s_sobytij/539_foto.jpg
http://snow.ru/fs/wrlk_foto_s_sobytij/551_foto.jpg
http://snow.ru/fs/wrlk_foto_s_sobytij/555_foto.jpg

пока что это все ))))

0

18

хорошая инфа   ;)

0

19

пипец ты Улан)))

Я два раза пробовала два раза не получилось)) Больше нравица наблюдать, за теми кто умеет катаца)

0

20

что ппц.. это я ппц... хмм.. ты лучше почитай.. может что потом понадебится...

0

21

Да нудно это все читать...

0

22

хэх, как всегда... вот поэтому и форум так стоит! пишешь.. а никто и не читает, нет бы спасибо сказать!

0

23

Алинка обожает сноуборд, она тебе обязательно скажет )

0

24

efuaS написал(а):

История сноуборда

efuaS написал(а):

Стили в сноубординге

Neznala pro istoriyu,.,.
A vot v stil' znaete ya nogu slomala je i boyalas..  i etu nzimu ne katalas teper hochu nauchitsya raznim stilyam.,.no prigat ya uj tochno ne smogu sps Ulashka

0

25

Кататься не умею, но мечтаю... люблю Сноуборд...  Хочу также научится как в фильмах "Экстремалы"

0